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男人和女人睡得很不一样

永利网上赌场 2017-06-02 04:07:31 国外

现在是时候让我们将睡眠添加到男女不同的洗衣清单中

睡眠分析应用程序Sleep Cycle背后的团队最近收集了来自50个不同国家的941,300名用户的数据,以了解世界上每天的睡眠习惯有多大差异 - 尤其是两性之间

虽然许多调查结果强调了一周中某些日子的常见假设,但其他人可能会对您感到惊讶

平均而言,美国女性每周的睡眠时间比男性多,最大的差异是周五晚上额外的25分钟

但是,当闹钟响起时,该统计数据与其产生的情绪无关

事实证明,除了哥伦比亚,葡萄牙和乌克兰之外,在接受调查的每个国家,男性每天都比女性更快乐

在全球范围内,男性倾向于在周日早晨醒来最快乐,而在美国,周六早上取胜

全世界的女性也纷纷效仿,周六早上感觉最开心

调查还发现,在某些地理区域,早上没有人兴奋起床

日本,韩国和新加坡的男性和女性都报告了调查范围内最糟糕的警觉情绪

在睡眠数量方面,日本男性至少睡觉,除了星期六以外每晚记录不到6小时

另一方面,芬兰和荷兰的男性和女性都是最受欢迎的,在周六晚上睡得最多

但仅仅因为一个人在床上花费更多时间并不一定意味着他们正在获得正确的睡眠

美国的男性和女性都记录了全球最差的睡眠质量,报告了一周中每天的问题

中国女性睡眠不足,但她们确实享有世界上最好的睡眠质量,其次是波兰,捷克共和国和台湾的女性

而对于男性来说,中国人的睡眠质量最好

作者:尹蠓

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