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你可以买幸福

永利网上赌场 2017-02-16 11:08:51 国外

流行的一句话,“你买不到快乐”,就像买车一样买快乐

这意味着你拥有的钱越多,你就越快乐

类似地,你有更多的钱,你可以购买更好的汽车

但幸福不是用与购买汽车相同的货币购买的

你不能用美元购买幸福

你可能对新车感到满意,但持续的快乐必须来自内部

你可以购买幸福,因为你使用不同的货币

幸福的货币是无形的

它来自内部并且永远不会耗尽:控制你能做什么,接受你不能做的事情

不要试图控制你无法控制的事情

学会接受

一旦你学会接受并向前迈进,你就会体验到一种可以带来快乐的舒缓感

给别人

当你给不那么幸运的人时,你会感觉很好

为您所信仰的组织提供志愿服务

阅读使命宣言或对不同组织进行研究,并为您所信仰的人提供时间和才能

拥有能够带来最佳效果的关系

培养互惠互利的关系

避免有毒关系,并了解其中的差异

花时间与朋友和亲人在一起

与您喜爱的人和您自己喜欢的人共度美好时光

与他人分享好消息

联系那些支持并为您感到高兴的人,并与他们分享您的好消息

热爱你所做的事

拥有一条充满回报和充实的职业道路

设定切合实际且符合您价值观的目标

知道你想要达到的目标并制定计划来实现目标

保持现实,符合您的生活

使用所有五种感官

注意令人愉悦的气味,视觉,声音,触觉和味道

心怀感激

每天都要感谢最小的东西

停止争论

当你争辩证明你的观点时,停下来思考,“如果他/她是对的怎么办

”不要与永远不同意你的人争辩

不要把自己与别人比较

快乐的最快方式是庆祝你的品质,永远不要把自己与别人比较

得到充足的休息

确保你睡个好觉

每晚睡觉时,请保持头脑清醒

经常锻炼

定期锻炼方案会让你感觉精力充沛,强壮健康

选择一种愉快且适合您生活的运动

吃得聪明

每天吃可以滋养身体的食物

包括能够为您提供达到最佳健康所需的维生素和矿物质的食物

限制由糖或脂肪组成的高热量食物,并且没有营养

问,是什么让我开心

每周问自己这个问题

有一个具体的答案,并使其成为现实

幸福有多种形式

在不同的时间,您会因各种原因而感到高兴

即使面对压力或困难时期,也要到处寻找幸福

幸福让你保持健康,一些科学家认为幸福可以延长寿命

使用货币来获得快乐

明智地花钱

作者:充饥犀

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