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由于睡眠呼吸暂停,你可能会在晚上起床去洗手间

永利网上赌场 2016-12-10 14:04:27 国外

作者:Brandon R Peters,医学博士就像发条一样,是时候起床再次撒尿如果看起来像是在中年及以后连续睡眠的祸根,可能不一定要学习一个令人惊讶的理由为什么你可能我必须在晚上醒来小便,如果没有见到泌尿科医生就可以改善,但是如果你晚上醒来不止一次小便就会被认为是异常理想情况下,你根本不会醒来这些觉醒会扰乱睡眠并导致失眠,特别是当它们频繁发生或早晨发生时,夜间频繁排尿,这种情况称为夜尿症,可以采取什么措施呢

在女性和男性中,夜间小便醒来似乎与睡眠不良有关,即使考虑到其他因素如疼痛和其他疾病也是如此

事实上,夜尿症可能是导致睡眠不佳的最常见因素

老年人(1)许多人,包括医生,对夜尿症的原因有错误的想法

一定年龄的男性经常被告知这是由于前列腺肥大,女性可能会在晚上指责过多的液体摄入,膀胱过度活跃,失去膀胱控制,甚至更年期处方药都是游行的混合效果男性可能有痛苦的手术来减少前列腺的尿道收缩如果其他事情完全是责备怎么办

随着年龄的增长,还有一种常常在睡眠中变得明显的现象:阻塞性睡眠呼吸暂停事实上,绝经期妇女的风险增加10倍(2)这种情况的特点是呼吸反复停顿​​导致觉醒,睡眠破碎,血氧水平下降,以及 - 夜尿症(3)睡眠呼吸暂停与其他典型症状有关,包括:如果出现任何其他症状,可能有必要调查睡眠呼吸暂停作为夜尿症的潜在原因As另外,在一个重要的配对酒精中经常会导致人们在夜间醒来更多地排尿,因为它也会导致打鼾和睡眠呼吸暂停

许多人说他们起床时因为他们醒着,他们的膀胱感觉有点饱,并且他们我们不确定他们是否会重新入睡,除非他们这样做

正如所讨论的,睡眠呼吸紊乱可能引发这些觉醒,但为什么膀胱会充满呢

身体通常在睡眠中释放抗利尿激素(ADH),以防止需要醒来排尿

它可以关闭肾脏,防止液体从血管移动到膀胱膀胱就像一个存储气球,有如果液体无法开始,无需唤醒以清空它无论膀胱功能有多好或多么不好,或者前列腺受累是否阻塞,没有尿液从过度活跃的肾脏充盈膀胱,这些其他问题不应该问题研究和临床经验表明,睡眠呼吸暂停会改变ADH的释放

(4)更严重的睡眠呼吸暂停可能导致肺动脉高压和右侧心力衰竭身体通过阻止ADH的释放来对这种病毒做出反应,导致更多尿液流入在睡眠期间,当睡眠呼吸暂停得到有效治疗时,最常见的是使用持续气道正压通气(CPAP),这些效果会产生,充满膀胱并引发睡眠时的小便觉醒快速逆转(5)CPAP通过面罩提供恒定的空气流量,保持呼吸道通畅,防止相关变化

夜间小便醒来的男性和女性都会减少睡眠质量大大提高睡眠质量得到缓解CPAP不会治疗膀胱它不会缩小前列腺它不会让你口渴或干燥你它不会让你陷入深度睡眠所以你不能醒来小便它只是治疗最常见和经常之一被忽视的夜间排尿原因这样做,那些去洗手间的旅行减少并且经常被彻底消除对于那些确信起床小便的人是因为晚上消耗了多少液体,你的年龄,前列腺肥大或者膀胱虚弱,再想一想如果您有一些与睡眠呼吸暂停有关的其他症状,请与您的医生见面并获得评估和治疗,您需要再次彻夜难眠

来源:1 Bilwise DL,Foley DJ,Vitiello MV,et al Noctu老年人睡眠和睡眠不安Sleep Med 2009; 10:540-548 2 Bixler EO等 “女性睡眠呼吸紊乱的患病率:性别的影响”Am J Respir Crit Care Med 2001; 163:608-613 3 Endeshaw YW,Johnson TM,Kutner MH,et al al-sleep-disordered breathing and nocturia in old adult J Am Geriatr Soc 2004; 52:957-960 4 Kemmer H,Mathes AM,Dilk O,et al Obstructive sleep apnea syndrome与男性过度活动性膀胱和尿急症尿失禁有关Sleep 2009; 32:271-275 5 Margel D,Shochat T, Getzler O,et al持续气道正压通气可减少阻塞性睡眠呼吸暂停患者的夜尿症泌尿外科2006; 67:974-977 Brandon R Peters医学博士是关于睡眠的作家,这是一名受过神经病学训练的肺病和睡眠睡眠医学专家加利福尼亚州诺瓦托的Marin律师,斯坦福大学睡眠科学与医学中心的咨询助理教授该中心是睡眠医学的发源地,包括研究,临床和教育计划,这些计划已经推动了该领域的发展并改善了数十年的患者护理

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作者:练伍

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