永利网上赌场_永利线上娱乐场网站_永利网上赌场网站 >  国外 >  最佳睡眠黑客,一体化图表 > 

最佳睡眠黑客,一体化图表

永利网上赌场 2017-03-04 13:08:35 国外

毫无疑问,我们都非常珍惜夜晚的睡眠

但是,随着众多的提示和技巧告诉我们如何记录有史以来最好的z,几乎不可能真正跟踪它们 - 这就是为什么一个救生员将最好的一起带到一个惊人的图表中

总部位于爱尔兰的企业家Donal O'Conghaile痴迷于寻找节省时间,更聪明地工作,更轻松地睡眠以及简单过上更好生活的方法,以及开发记忆他所遇到的所有信息的方法,这有助于他这样做

他最新的Life Hack Posters项目“How to Fall Tolele”旨在帮助他人在日常生活中实现新的健康睡眠习惯,并在家中的任何地方展示全面的视觉效果

信息图表式的海报再次证明睡前晚上睡觉的第一步不会发生

O'Conghaile突出了当天的关键组成部分,例如运动和适时的咖啡因消耗,有助于确保一旦头部撞到枕头就可以不间断地休息

他还打破了设置卧室以保持高质量休息的所有方法

还在努力摆脱困境

O'Conghaile结束视觉与顶级黑客,一旦你在床单之间放松心灵

查看O'Conghaile的美丽 - 详细 - 图表,了解今晚确保最佳闭眼的所有信息

作者:老崧哲

日期分类