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阻止打鼾提高亲密度

永利网上赌场 2017-02-20 11:10:12 国外

有一种常见的夜间活动可能会伤害你的爱情生活和健康

根据美国牙科睡眠医学学会(AADSM)进行的一项新调查显示,超过四分之一的美国人最近承认打鼾床伴侣会使他们生气或生气

此外,五分之一的受访者表示,打鼾的伴侣可能会将他们赶下床

在卧室里,经常打鼾的美国人可能会发现浪漫的夜晚被打断,人际关系面临风险该调查还显示,40%的女性认为异性打鼾是一种挫折,近十分之一的美国人甚至承认打鼾至少伤害了他们的一种浪漫关系

当有打鼾者时,两个床伴都会受到影响

平均而言,打鼾者的床伴每晚至少失眠一小时

睡眠质量或持续时间的减少会导致夫妻之间的疲倦和潜在的挫折感,从而影响他们的亲密程度

事实上,发表在“临床睡眠医学杂志”上的一项研究发现,在睡眠期间出现严重呼吸问题的男性中,69%的人表示欲望减少,46%的人减少觉醒,29%的人表示难以达到性高潮

在卧室之外因为这可能是一个尴尬的讨论,许多夫妇可能会避免就打鼾如何造成关系挫折和健康问题进行建设性的对话

除了推动夫妻分开睡眠之外,AADSM调查中45%的女性表示,他们在打鼾时担心床伴的健康状况

这是一个值得关注的问题,因为打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的一个标志,这是一种可能危及生命的疾病,会导致患者在睡眠期间反复停止呼吸,持续时间从几秒钟到一分钟以上

如果不及时治疗,睡眠呼吸暂停会增加患充血性心力衰竭,高血压和心脏病,糖尿病,抑郁症和阳痿等严重健康问题的风险

CPAP或持续气道正压通气是睡眠呼吸暂停的推荐治疗方法

CPAP包括必须在睡眠期间佩戴的面罩,以及管道和持续运转的马达

对于许多打鼾者和睡眠呼吸暂停患者来说,坚持使用CPAP机器和面罩可能会很困难

对于那些寻求不那么麻烦,更舒适的选择,口腔矫治器疗法(OAT)使用在睡眠期间佩戴的小型护口装置来维持开放,无阻碍的气道

口腔矫治器由牙医定制,通过将颌部支撑在前方位置来防止气道塌陷

OAT是一种经过验证的有效睡眠呼吸暂停治疗,该设备还具有安静,便携和易于护理的特殊待遇

许多患者认为口服器具是一种更具吸引力的治疗选择,单身成人更喜欢OAT到CPAP机器和床垫伴侣的两倍

治疗睡眠呼吸暂停有助于消除打鼾,并可以为打鼾者和他们的床伴提供更好的睡眠,这对健康的关系至关重要

如果您或您的重要其他人患有睡眠呼吸暂停或大声和频繁的打鼾,请访问www.LocalSleepDentist.com了解更多信息并找到当地提供口腔矫治器治疗的牙医

作者:盖旁箴

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